مجله نمک درمانی

نمک و خواص آن معرفی کامل خواص های درمانی نمک

نمک و خواص آن معرفی کامل خواص های درمانی نمک

نمک نوعی ماده معدنی با خواص درمانی فراوان است. استفاده از خواص درمانی نمک این ماده امر تازه­ای نیست و به قرن­ها پیش بازمی­گردد. مراجعه مکرر مردم به غارهای نمکی برای شفای بیماری نیز تائید همین موضوع است. البته امروزه غارهای نمکی برای سهولت استفاده به اتاق­های نمکی تغییر شکل داده­اند. با توجه به این‌که اغلب افراد در مورد نمک و خواص درمانی نمک آن اطلاعات کاملی ندارند بر آن شدیم تا در این مقاله در مورد نمک و خواص آن صحبت کنیم. در ادامه به پرسش‌های زیر پاسخ‌خواهیم داد.

کدام بیماری و مشکلات را می­توان با استفاده از نمک درمان کرد؟

چه کسی برای اولین بار به خاصیت درمانی نمک پی برد؟

با داکو سالت مرجع تخصصی اتاق نمک در این مقاله همراه باشید.

نمک و خواص آن معرفی کامل خواص های درمانی نمک

چه کسی برای اولین بار به نمک و خواص آن پی برد؟

پی بردن به خواص درمانی نمک برای اولین بار به قرن ۱۸ و کشور لهستان بازمی­گردد. درواقع سلامت جسمانی کارگران شاغل در معادن نمک این کشور نسبت به سایرین سرمنشأ این حقیقت بود. بعد از تائید این موضوع توسط فلیکس بوژوفسکی پزشک لهستانی، غارهای نمکی برای درمان بیماری­های تنفسی مورداستفاده قرار گرفتند. بهره‌گیری سنتی از این ماده تا قرن ۱۹ به‌صورت سنتی ادامه داشت؛ اما در سال ۱۹۹۰ و با ساخت دستگاه پاشش نمک، اتاق نمک (غار مصنوعی) جایگزین غارهای نمکی شد.

اولین بار یک پزشک لهستانی متوجه خواص درمانی نمک شد. ازآن‌پس تا مدت­ها غارهای نمکی به‌عنوان مکانی برای درمان بیماران تنفسی و پوستی کاربرد داشت؛ اما امروزه اتاق نمکی جایگزین این غارها شده است.

 نمک و خواص آن

خواص درمانی متعددی برای نمک عنوان‌شده است. برخورداری از این خواص نیازمند استفاده خشک یا تر از این ماده معدنی است. شاخص­ترین کاربرد خواص درمانی نمک آن در موارد زیر خلاصه‌شده است:

بهبود مشکلات تنفسی

مهم­ترین کاربرد نمک و خواص آن مربوط به بهبود عملکرد دستگاه تنفسی است. مجاری تنفسی به دلایل مختلف در معرض هجوم آلودگی، ویروس و باکتری­های بیماری­زا قرار دارد؛ به‌عنوان‌مثال می­توان به آلودگی هوا، استعمال دخانیات، دود سیگار، گردوغبار، بخارت شیمیایی و … اشاره کرد. ذرات نمک موجود در هوا به‌محض استنشاق به مجاری تنفسی راه‌یافته و آن‌ها را ضدعفونی می­کند. به نقش ضد باکتریایی ذرات نمک می­توان خاصیت ضدالتهابی را نیز اضافه کرد.

درنتیجه بسیاری از بیماری­ها و مشکلات تنفسی از قبیل سرماخوردگی، سینوزیت و آنفولانزا به کمک نمک درمانی بهبود پیدا می­کند. ازجمله عوارض قابل‌درمان با نمک درمانی می­توان به سرفه، خس­خس سینه، تنگی نفس، گرفتگی بینی، گوش، گلو و عفونت اشاره کرد. افراد مبتلابه سایر اختلالات تنفسی از قبیل آسم و برونشیت نیز می­توانند زیر نظر پزشک از خدمات نمک درمانی استفاده کنند.

نمک به‌واسطه نقش ضدالتهابی و ضد باکتریایی خود، مجاری تنفسی را از هرگونه عامل بیماری­زا پاک‌سازی می­کند. درنتیجه برای بیماران مبتلابه آنفولانزا، سرماخوردگی، عفونت سینوزیت، آسم و … بسیار مفید است.

نمک و خواص آن معرفی کامل خواص های درمانی نمک

درمان جوش و آکنه

فعالیت غدد سبابه یا چربی از سن بلوغ آغاز می­شود. ترشحات این غدد به‌واسطه منافذی به سطح پوست راه می­یابد. گاهی اوقات مسیر انتقال چربی به سطح پوست تحت تأثیر عوامل مختلف مسدود می­شود. درنتیجه چربی در مجاری تجمع یافته و شرایط را برای رشد و گسترش باکتری فراهم می­کند. فعالیت باکتری­ها در ادامه موجب ایجاد جوش­های چرکی و ملتهب می­شود. روش­های مختلفی برای درمان جوش بالغین (رزاسیا) و آکنه وجود دارد؛ اما اغلب بر پایه مواد شیمیایی و با عارضه زیادی همراه است.

یکی از کاربردهای نمک و خواص آن مربوط به درمان جوش است. ذرات موجود در نمک بلافاصله بعد از قرارگیری در سطح پوست باکتری و مواد آلوده‌کننده را به خود جذب می­کند. از طرفی نقش ضدالتهابی داشته و از تورم آن‌ها می­کاهد. درنتیجه انواع جوش­های پوستی در چندین مرتبه نمک درمانی بهبود پیدا می­کند. لایه­برداری یکی دیگر از خواص نمک است که به بهبود وضعیت پوست کمک می­کند. ضمن اینکه عوارضی چون پوسته‌پوسته شدن، پیری پوست، زگیل، پینه و … را می­توان با استفاده از آن درمان کرد.

نمک با ضدعفونی کردن سطح پوست مانع تجمع باکتری در منافذ آن می­شود. خاصیت ضدالتهابی و لایه­برداری نمک نیز به بهبود هرچه سریع­تر عوارض پوستی از قبیل جوش، آکنه، رزاسیا، پیری پوست و … می­کند.

 تسکین درد مفصلی و التهاب

بسیاری از بیماران مبتلابه آرتریت، روماتیسم و … از التهاب مفصل و درد حاصل از آن رنج می­برند. یکی از کاربردهای نمک و خواص آن مربوط به رفع التهاب مفاصل است. نمک درمانی با غلظت زیاد زمینه جذب آب اضافه موجود سلول­های ملتهب را فراهم می­کند. نتیجه کار کاهش تورم و تسکین درد مفصل است.

بسیاری از بیماری­ها با تورم و التهاب مفصل همراه هستند. ازجمله این موارد می­توان به روماتیسم، آرتریت و … اشاره کرد. نمک درمانی به دلیل خاصیت ضدالتهابی به کاهش تورم و تسکین درد افراد کمک می­کند.

درمان اگزما و درماتیت پوستی

نوعی عارضه پوستی که با قرمزی، خارش، پوسته‌پوسته شدن و تورم همراه است، اگزما یا درماتیت نام دارد. البته این دو عارضه بر اساس عامل ایجادکننده (داخلی یا محیطی) با یکدیگر متفاوت هستند. از نمک درمانی به‌عنوان یکی از روش­های مؤثر در بهبود اگزما یا درماتیت پوستی یاد می­شود. این در حالی است که روش­های شیمیایی عوارض بالایی داشته و حتی امکان عدم بهبود وضعیت پوست نیز وجود دارد. به خواص درمانی نمک می­توان کنترل و بهبودی پسوریازیس را نیز اضافه کرد.

اگزما، درماتیت پوستی و پسوریازیس به دلیل خارش، قرمزی، التهاب و پوسته­پوسته شدن مشکلات بسیاری برای بیمار ایجاد می­کند. با استفاده از نمک درمانی می­توان تا حد زیادی این عوارض پوستی را کاهش داد.

داکوسالت

تسکین خستگی 

گاهی به دلیل فعالیت­های سنگین مقادیر قابل‌توجهی اسیدلاکتیک در عضلات تجمع پیدا می­کند. از نشانه­های تجمع اسیدلاکتیک می­توان به درد عضلات، سوزش، گرفتگی، ضعف و حس مورمور شدن اشاره کرد. با نمک درمانی می­توان بخش زیادی از این مشکلات را برطرف و بدن را به حالت طبیعی بازگرداند.

طی فعالیت شدید و سنگین به دلیل تجمع لاکتیک اسید در عضلات، مشکلاتی از قبیل مورمور شدن عضلات، گرفتگی، سوزش و ضعف بروز پیدا می­کند. با نمک درمانی می­توان بر بسیاری از این عوارض غلبه کرد.

 درمان افسردگی و اضطراب مزایای نمک و خواص آن

تعادل یونی در بدن و محیط پیرامون برای حفظ سلامتی از اهمیت بسیاری برخوردار است. گاهی میزان یون­های مثبت از حد طبیعی فراتر می­رود. استفاده از وسایلی چون رایانه، تلفن همراه، تلویزیون و … در این موضوع نقش دارد. از عوارض چنین شرایطی می­توان به سردرد، خستگی و کسالت اشاره کرد. یکی از کاربردهای نمک و خواص آن در کنار خاصیت ضدالتهاب و ضد باکتریایی خود، تولید یون منفی است. افزایش یون منفی در بدن رابطه مستقیم با افزایش تولید هورمون سراتونین در بدن دارد. تولید این هورمون موجب بهبود تمرکز، کاهش سردرد، استرس، اضطراب و خستگی می­شود. تقویت سیستم ایمنی را نیز می­توان به این موارد اضافه کرد.

نمک ظرفیت تولید یون منفی بالایی دارد. درنتیجه با کمک نمک و خواص آن می­توان از عوارض کاهش یون منفی و غلبه یون مثبت در محیط از قبیل خستگی، سردرد، استرس، اضطراب و بی­حالی جلوگیری کرد.

داکوسالت

سخن پایانی

راه­های مختلفی برای درمان مشکلات تنفسی وجود دارد. ازجمله روش­های طبیعی، ساده و در دسترس می­­توان به نمک درمانی اشاره کرد. البته کاربرد نمک و خواص درمانی نمک آن تنها محدود به این مورد نیست. بلکه برای بسیاری از عوارض پوستی از قبیل آکنه، جوش، اگزما، درماتیت، پینه، پیری پوست و … نیز کاربرد دارد. برای رفع استرس، اضطراب، خستگی، دردهای مفصلی و سردردهای میگرنی مفید است. شما در رابطه با نمک درمانی چه تجربه­ای دارد؟ منتظر شنیدن پاسخ شما در بخش نظرات هستیم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *